Il porto di Terracina
La bellezza del porto peschereccio di Terracina
Il lungomare di Gaeta
Il bellissimo lungomare di Gaeta
Panaorama della Piana di Fondi
I Monti Ausoni e Aurunci fanno da corona nella piana che è porta della Campania Felix
Il porto di Ventotene
Il porto della splendida isola di Ventotene
Panorama da Norba
Il panorama della Pianura Pontina dall'antica città di Norba

Eventi Pontini

Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
1
2
4
6
7
8
9
10
11
12
15
16
17
20
21
22
23
25
26
27
28

meteo pontino

Meteo Lazio

FitnessWalk

fitness
Categoria
Lo Sport vissuto come piacere
Data
20 Novembre 2022 17:15
Luogo
Gaeta - Gaeta, Latina, Lazio
04024, Italia

FitnessWalk è #ìemozione ed energia positiva, walkingdinamico, sport e divertimento: un percorso di allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti.
Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless. Un’esperienza unica, vivila insieme a noi.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la #città come non hai mai fatto: salti, balli, musica e sorrisi sono assicurati!
Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento. Prenota subito la tua cuffia!!!

Costo:10€+Iva
Prenotazioni al link:
https://fitnesswalk.eu/.../20-novembre-gaeta-sul-lungomare/

PROGRAMMA
Check-in
Alle ore 09:30 sul Lungomare Giovanni Caboto, di fronte alla PIazza Bonelli 1, Gaeta (per favore, massima puntualità)
Partenza
Alle ore 10:00
Ritorno
Al punto di partenza, previsto per le 11:10 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi)
Tipo di allenamento
Aerobico, Cardio, Tonificante.
Distanza Percorsa
Circa 5km
Kcalorie bruciate
Circa 500
BENEFICI MENTALI E FISICI
Aiuta la socializzazione
Sviluppa il pensiero
Combatte la depressione
Migliora autostima
Migliora consapevolezza
Migliora stato d’animo
Riduce lo stress
Riduce l’ansia
Aiuta a controllare il peso
Migliora pressione arteriosa
Migliora tono muscolare
Migliora equilibrio
Migliora il riposo notturno
Riduce il rischio di infarto e ictus
Riduce il rischio di diabete
Riduce il colesterolo cattivo
Riduce il mal di schiena
Riduce il rischio di infortuni.
LEGGERE ATTENTAMENTE PRIMA DI ACQUISTARE QUESTO EVENTO.
NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO
Persone con problemi di salute
Animali domestici
Bambini in carrozzine o passeggini
Bambini di età inferiore ai 8 anni.
NON È POSSIBILE
Pagare in loco il giorno dell’evento.

 
 

Altre date

  • 20 Novembre 2022 17:15

Powered by iCagenda

 

Sitemap